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Bestzeiten beim Laufen:
 
5000 m 16:04 min. ( 2008 )
10000 m 33:06 min. ( 2001 )
10 Km 33:03 min. ( 2002 )
Halbmarathon 1:11:48 h ( 2007 )
Kurz-Distanz 1:56:12 h (2007)
Ironman 9:03:18 h (2014)

 

2000
 

Oktober 2000 Erster Marathon ( 3:12 h in Dresden )
November 2000 4. Platz unterfränkische Berglauf - Meisterschaft
   

2001
 

Februar 2001 Unterfr. Mannschaftsmeister ( TV/DJK Hammelburg ) Crosslauf
   
März 2001 Zweiter Marathon ( 2:46 h in Paris )
   
Juni 2001 Unterfr. Meister 10 Km Straßenlauf ( 33:27 )
   
Juli 2001 Unterfr. Meister 10.000 m Bahn ( 33:59 )
   

2002
 

Februar 2002 4. Platz unterfr. Meisterschaft Crosslauf
   
März 2002 9. Platz Bayerische Meisterschaft Crosslauf
   
Juli 2002 2. Platz unterfr. Meisterschaft 10 Km Staßenlauf ( 33:03 )
   
  Erster ( Sprint- ) Triathlon / 1. Platz
   
Oktober 2002 4. Platz unterfr. Meisterschaft Berglauf
   
Motorradunfall ( Beifahrer ) mit Kreuzbandriss etc. im linken Knie. Ca. 4 Monate Trainingspause.
   
2003
 
Juni 2003 2. Platz unterfr. Meisterschaft 10.000 m Bahn
   

2004
 

Februar 2004 4. Platz unterfr. Meisterschaft Crosslauf
   
Juli 2004 1. Platz Hammelburg 10 Km Strassenlauf ( 34:50 )
   
August 2004 Erster Mitteldistanztriathlon 5. Platz in der AK TM 20 Erlangen
   
Oktober 2004 Unterfr. Meister Berglauf
   
2005
 
April 2005 Knie OP, dadurch ca. 5 Monate Wettkampfpause
   
  11 Wettkämpfe, davon 5 Gesamtsiege
   
2006
 
März 2006 2. Platz Cross - Triathlon Gemünden
   
Mai 2006 1. Platz Triathlon Gemünden ( Olymp. Distanz )
  1. Platz in der AK TM30 Intern. Duathlon Trossingen
   
Juni 2006 2. Platz Baur - Triathlon Altenkunstadt
   
Juli 2006 Ironman Switzerland - Zürich - 9:26:30 h
  41. Platz im Gesamt von 1800 Startern
  8. Platz in der AK TM30
  Qualifikation für den Ironman auf Hawaii
   
  1. Platz Hammelburg 10 Km Strassenlauf ( 34:33 )
  1. Platz Sulzthaler Bergzeitfahren
  1. Platz Triathlon Hofheim ( Olymp. Distanz )
   
September 2006 2. Platz Duathlon Hersbruck ( Finale Bayr. Meisterschaft )
   
Oktober 2006 Ironman Word Championchip - Hawaii - 9:30:51 h
  150. Platz von 1700 Startern
  32 Platz in der AK TM30
   
  Nach dem Ironman durch Achillessehnen - Probleme bedingte Wettkampfpause von vier Monaten.
   
2007
 
März 2007 1. Platz Schweinfurt Maintallauf ( Kurzstrecke )
   
April 2007 2. Platz Jügesheim Osterlauf - 10 Km ( 34:12 )
  2. Platz Gemünden Sinntallauf - 10 Km  ( 34:05 )
   
Mai 2007 1. Platz Würzburg Halbmarathon ( 1:12:45 )
   
Juni 2007
 
Kulmbach / Mönchshof - Triathlon ( Bayr. Meisterschaft Kurzdistanz ) 1. Platz AK30 und 5. im Gesamt.
   
Juli 2007 1. Platz Sulzthaler Bergzeitfahren
  4. Platz Gealan Triathlon Hof
   
August 2007 4. Platz Hypo Vereinsbank Mitteltriathlon Erlangen
  2. Platz Sprint Triathlon Neustadt / Aisch
   
September 2007 37. Platz im Gesamt und 6. in der AK30 Ironman Monaco
  1. Platz Gerbrunner Fackellauf
   
Oktober 2007 3. Platz im Gesamt Halbmarathon Aschaffenburg
   
Dezember 2007 2. Platz Fackellauf Leinach
  6. Platz Wintercross Goldbach
  1. Platz Silvesterlauf Fuchstadt
  7. Platz Silvesterlauf Würzburg
   

2008
 

Januar 2008 1. Platz Staustufenlauf Karlstadt
  1. Platz Saaletalcross Langendorf
   
Februar 2008 1. Platz 8er - Lauf Schweinfurt
  3. Platz Unterfränkische Crosslaufmeisterschaft Schweinfurt
   
März 2008 1.Platz Halbmarathon Schweinfurt
   
April 2008 2. Platz 10 Km Lauf Gemünden
   
Mai 2008 2. Platz Altstadtlauf Lohr
   
Juni 2008 1. Platz City Triathlon Tauberbischofsheim
   
Juli 2008 6. Platz Nonstop Triathlon Bamberg
  1. Platz Drei Mühlen Lauf Diebach
   
August 2008 5. Platz Mitteldistanz Erlangen
   
September 2008 38. im Gesamt und 4.AK Ironman 70.3 Monaco
  Qualifikation für den Ironman Hawaii 2009
   
Oktober 2008 3. Platz Halbmarathon Schermbeck / Westfahlen
   
Dezember 2008 1. Platz Silvesterlauf Fuchsstadt
   

2009
 

April 2009 3. Platz Sinntallauf Gemünden ( 10km )
   
Mai 2009 1. Platz Gesprenzlauf Münster / Hessen ( 10km )
   
  3. Platz RGC Unterelsbach
   
2. Platz Drei- Flüsse- Triathlon Gemünden
   
Juli 2009

1. Platz Schlossparklauf Werneck

   
  9. Platz Regionalliga Karlsfeld
   
  16. Platz (5. M30) DM Mitteldistanz Immensatdt
   
August 2009 3. Platz Stadtlauf Eltmann
   
  5. Platz Horaffentriathlon Crailsheim
   
September 2009 2. Platz Duathlon Hersbruck
   
  1. Platz Halbmarathon Schermbeck
   
Oktober 2009

IRONMAN World Championship Hawaii – 9:57:18h  264. Gesamt

  / 44. M30 von1800 Startern
   
  1. Platz Weinberglauf Ramsthal
   
November 2009 1. Platz Nachtlauf Neustadt Aisch
   

2010
 

April 2010 1. Platz Osterlauf Hammelburg
   
  4. Platz Maintallauf Gemünden
   
  3. Platz RSC Motten
   
Mai 2010 1. Platz Wentalman Werneck
   
  1. Platz Rakoczy-Lauf Bad Kissingen
   
  1. Platz Drei-Flüsse-Triathlon Gemünden
   
  3. Platz Baur-Triathlon Altenkunstadt
   
Juni 2010 3. Platz Lauf Großlangheim
   
  1. Platz Sprint-Triathlon Trebgast (Landesliga)
   
  1. Platz Altstadtfest-Triathlon Forchheim ( Pressebericht )
   
Juli 2010 Bayerischer Meister Kurzdistanz (AK), 5. Platz (Gesamt) Taltriathlon Tegernsee
   
  1.Platz Hofheimer Triathlon
   
September 2010 1. Platz Schenkenturmlauf Würzburg
   
Oktober 2010 11. Platz Gesamt / 2. AK Tristar 222 Sardinia
   
November 2010 2. Platz Fackellauf Gerbrunn
   
Dezember 2010 1. Platz Saaletal - Cross
   

2011
 

Januar 2011 1. Platz Crosslauf Gambach
   
Februar 2001 2. Platz Ufr. Crosslaufmeisterschaft Schweinfurt
   
  1. Platz Staustufenlauf Karlstadt
   
April 2011 1. Platz Osterlauf Hammelburg
   
Mai 2011 8. Platz Halbmarathon Würzburg
   
  1. Platz Drei-Flüsse-Triathlon Gemünden
   
Juni 2011 Ironman France - Nizza 12. Platz Gesamt (2. AK 35),
zweitbester Amateur, bester Deutscher,
Hawaii - Qualifikation
   
Juli 2011 Bayerischer Meister Kurzdistanz (AK), 5. Platz (Gesamt),      1.Platz Bayernligawertung, Ingolstadt Triathlon
   
 

1. Platz Bayernligawertung, 4. Platz (Gesamt), Auerberg-Triathlon

   
August 2011 7. Platz (2.AK) Internat. Breisgau-Triathlon Malterdingen
   
Oktober 2011

IRONMAN World Championship Hawaii – 9:32:04h
193. Platz Gesamt (42.AK) von 1850 Startern

   
November 2011 1.Platz Zeiler Waldmarathon in neuem Streckenrekord
(2:42:41h)
   

2012
 

April 2012 2. Platz Saaletalmarathon ( 10km )
  1. Platz Osterlauf Hammelburg
  12. Platz Regionalliga München
   
Mai 2012 1. Platz Drei-Flüsse-Triathlon Gemünden
  3. Platz Regionalliga Waging
   
Juni 2012 5. Platz (AK) Ironman 70.3 Rapperswil (35. Gesamt)
  1. Platz Edersee Triathlon Waldeck
   
Juli 2012 1. Platz Geiersberglauf Waigolshausen
  1. Platz – somit DEUTSCHER MEISTER AK 35, 3. Gesamt Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz, Allgäu Triathlon Immenstadt
   
September 2012 1. Platz (AK), 4. Gesamt Nibelungen-Triathlon Xanten
  2. Platz Messelauf Lauda-Königshofen (Halbmarathon)
   
November 2012 2. Platz Lebkuchenlauf Kitzingen
   
Dezember 2012 3. Platz Nikolauslauf Forchheim
  4. Platz Nikolauslauf Ochsenfurt
  1. Platz 8er-Lauf Schweinfurt
  1. Platz Silvesterlauf Fuchsstadt
   
2013
   
Januar 2013 2. Platz Staustufenlauf Karlstadt
Februar 2013 3. Platz Ufr. Cross Gambach
April 2013 1. Platz Osterlauf Hammelburg
1. Platz Crossduathlon Stockheim
1. Platz Halbmarathon Schweinfurt
Juni 2013 1. Platz Geiersberglauf Waigolshausen
Juli 2013 1. Platz Heilquellenlauf Bad Brückenau ( Ufr. Meister 10km Strasse )
2. Platz Bayer. Meisterschaft Kurzdistanz ( Elite )
September 2013 Ironman Wales - Radsturz, verletzungsbedingte Aufgabe
2014
Februar 2014 1. Platz Winterlaufserie Coburg
April 2014 1. Platz Rakoczylauf Bad Kissingen
2. Platz Halbmarathon Würzburg
Mai 2014 2. Platz Drei - Flüsse - Triathlon Gemünden
Juni 2014 17. Platz 2. Bundesliga Duathlon Nürnberg
11. Platz 2. Bundesliga Woogsprint Darmstadt
30. Platz 2. Bundesliga Rothsee Triathlon
Juli 2014 2. Platz Würzburg Triathlon ( Mitteldistanz )
1. Platz (AK) Ironman Schweiz ( 11. Gesamt von 2650 Startern, neue PB 9:03:18h )
Qualifikation zum Ironman Hawaii
August 2014 34. Platz 2. Bundesliga Konstanz
   
September 2014 5. Platz Kemmern Kuckuckslauf
   
Oktober 2014 Ironman Hawaii 10:10:10h (488. Platz)
   
November 2014 3. Platz Wintercross Goldbach
   
2015
   
Januar 2015

1. Platz (AK/7.ges) Swim & Run Darmstadt

Februar 2015

1. Platz Ufr. Cross Gambach (Senioren)

5. Platz Ufr. Cross (Mittelstr.)
März 2015

5. Platz TCE-Run Langen (10Km)

4.Platz " Schneller Zehner" Niederrodenbach
April 2015 2. Platz Osterlauf Hammelburg
2.Platz Maincityrun Schweinfurt (10km)
1.Platz Crossduathlon Stockheim
Mai 2015 22.Platz Hypo City Lauf Aschaffenburg
2.Platz HM Würzburg
2. Platz Saaletallauf Gräfendorf
1 Platz Triathlon Büdingen
Juni 2015 20. Platz Woogsprint Darmstadt ( 2.BL )
   
Juli 2015 1. Platz Mainathlon Eltmann
August 2015 18. Platz City Triathlon Thübingen ( 2.BL )
1. Platz Mainfranken - Triathlon Kitzingen
2. Platz Breisgau Triathlon Malterdingen
September 2015 1. Platz HM Rund um Rannungen
 

13.Platz Natureman Verdon (MD)

 

1.Platz Weinberglauf Ramsthal

 

2.Platz Ufr. Berglaufmeisterschaften Schönau

   
Dezember 2015 1. Platz Silvesterlauf Fuchsstadt
   
2016
   

Februar 2016

1.Platz Ufr. Cross Schweinfurt (Senioren)

 

4.Platz Ufr. Cross (Mittelstr.)

   

Mai 2016

1.Platz Drei-Flüsse-Triathlon Gemünden

 

1.Platz Triathlon Buchen

   
2017
   
Januar 2017Januar 2. Platz 8er Lauf Schweinfurt
  1. Platz Staustufenlauf Karlstadt ( 7,5Km )
   
Februar 2017 2. Platz Winterlauf Eichenzell
  1. Platz Bayr. Crosslauf Kemmern
   
April 2017 2. Platz Osterlauf Hammelburg
   
Juni 2017 1. Platz Würzburg Triathlon ( MD )
   
Juli 2017 2. Platz Geiersberglauf Waigolshausen
  1. Platz Halbmarathon Rentweinsdorf